Ich bin Verena Höbinger und Mama eines Sohnes (geboren 2019).
Mit meinem Sohn habe ich selbst mehr als 8 Monate Kangatraining gemacht. Wir haben dabei sehr viel Spaß gehabt und ich habe meine Fitness sowie die Kontrolle über meinen Beckenboden zurückerlangt. Dadurch bin ich auch 2020 zur Trainer-Tätigkeit gekommen und freue mich, euch nun auch mit dem Kanga-Fieber anzustecken.
Durch zahlreiche Weiterbildungen kann ich aktuelle folgende Kursarten anbieten.

Kangatraining – Du wirst fit, dein Baby macht mit
Wir starten mit kräftigenden Boden- und Beckenbodenübungen und danach darf dein Baby sich in der Trage an dich kuscheln, während wir zu ein paar Liedern tanzen sowie Kräftigungs- und Ausdauertraining machen.

KangaKids TINY – Sport und Spaß für Groß und Klein
Bei den Tiny-Einheiten werden Workout für die Großen und spielerische Bewegung für die Kleinen miteinander verbunden. Wir tanzen und bewegen uns zu Geschichten oder Bewegungsliedern, laufen, hüpfen und trainieren mit und neben den Kindern. Ab ca. 10 Monaten bis 4 Jahre.

PreKanga – Dein Workout in der Schwangerschaft
Durch PreKanga kannst du Verspannungen lösen und deinen Körper sowie Beckenboden optimal auf die Geburt vorbereiten. Der Kurs verbindet Kräftigungs-, Ausdauer- und Koordinatonsübungen mit Entspannungsteilen und Tanz-Choreografien.

Alle Trainingsprogramme werden zusammen mit Fachkräften entwickelt und garantieren ein sicheres Training in jedem Stadium deiner Mutterschaft.
Schnupperstunden sind jederzeit möglich. Bitte einfach kurz bei mir melden. Es ist eine begrenzte Anzahl an Tragehilfen zum Ausleihen vorhanden.

Ich freue mich auf euch und eure Zwergis!

8-Wochen-Kurse kosten i.d.R € 98

Freundinnen-Bonus -> Melde dich gemeinsam mit einer Freundin zu eurem ersten 8-Wochen-Kurs an und ihr bekommt ein Geschenk oder Rabatt.

Kontaktdaten und Website:
Telefon: +43 650 73 575 20
E-Mail: verena.h@kangatraining.at
Website: https://kangatraining.info/at_de/instructor/VerenaHoebinger/kontakt/2274
Facebook: Kangatraining Mostviertel mit Verena
Instagram: kangatraining_mostviertel