Kunterbunt bietet ein vielfältiges Angebot in den Bereichen Kursen und offenen Treffen. Ebenso haben wir Gelegenheiten zum gemeinsamen Austausch und das mit Wohlfühlfaktor!
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Zhineng Qigong
22. Juni 2024 @ 14:00 - 16:00
Kursleiterin
Beatrice Hebberling
Was erwartet dich
Zhineng Qigong ist eine offene Stilpraxis und verbindet Weisheit („Zhi“) und Fähigkeit („Neng“). Diese Praxis ermöglicht es uns, von Anfang an, durch die Kraft des Geistes und
des internen Qi, eine tiefe Verbindung mit der Außenwelt herzustellen. Die Grundlage dieser Methode, bezieht sich auf Hunyuan Qi, der Ur-Energie, aus der alles existierende hervorgeht. Im Kurs lernen wir, das Bewusstsein aktiv zu nutzen, um Qi zu mobilisieren und so unseren Körper, Geist und das Umfeld zu transformieren.
Zhineng Qigong ist bekannt für seine systematische Struktur und das klare theoretische Fundament, das uns hilft, die Prinzipien hinter den Bewegungen zu verstehen. Die Praxis lehrt die Kunst des „Qi-Empfangs“ und „Qi-Sendens“. Dies bildet die Grundlage für die Interaktion zwischen unserem internen Qi und dem Qi der Natur.
Was du im Kurs lernst:
Im Kurs erlernst du die Grundlagen der „Lift Qi Up Pour Qi Down“-Methode, die dir hilft, Qi in deinem Körper zu sammeln und zu leiten. Diese Methode fördert nicht nur körperliche und geistige Gesundheit, sondern ermöglicht auch eine tiefgreifende energetische Reinigung und Stärkung. Du wirst auch die drei zentralen Energiemeridiane des Körpers kennenlernen, die für die Qi-Zirkulation entscheidend sind. Techniken, um Blockaden zu lösen und das Qi frei fließen zu lassen, werden hier ebenso vermittelt.
Jede Kursstunde kombiniert Theorie und Praxis, um das Verständnis dieser tiefen Methode zu fördern. Du erhältst nicht nur Einblicke in die Unterschiede zu anderen Qigong-Methoden, sondern lernst auch, wie du Zhineng Qigong in deinen Alltag integrieren kannst, um Gesundheit, Weisheit und Balance zu erreichen.
Termin
wöchentlich:
jeden Mittwoch 09:00-10:00 Uhr im Herzraum Ybbs
jeden Mittwoch, 17:30-18:30 im Pfarrzentrum Ybbs
jeden Freitag 16:30-17:30 im Herzraum Ybbs
Ort
Pfarrzentrum Ybbs, Peter-Rosegger-Promenade 5, 3370 Ybbs/Donau
Herzraum Ybbs, Franz-Kirch-Straße 4/1, 3370 Ybbs
Kosten
pro Einheit 25€
5er Block 110€
10er Block 230€
Kontakt
Beatrice Hebberling | qibea.info@gmail.com | 0660/1672044
