Meditation am Abend: Wort-Fasten

Kursleiterin

Eva Maria Mayr | Dipl. Erwachsenenbildnerin, Meditationsleiterin, Studium Spirituelle Theologie, Geistliche Begleiterin, 25 Jahre eigene Meditationspraxis

Was erwartet dich

Tag für Tag erreichen uns Negativschlagzeilen, Halbwahrheiten, News, News, News,…
Mit Meditation und „Wort-Fasten“ möchten wir diese Flut an Information kurz unterbrechen, um die leise Stimme in uns zu Wort kommen zu lassen. Eine Stimme, die von Freude, Liebe, Frühling, Freundschaft, Optimismus und Hoffnung spricht. Schweigen ist Innehalten, um innen Halt zu finden.

Bewährte Meditationspraktiken, sanfte Körperübungen, kurze Impulse, Musik, meditative Texte, gemeinsame Stille und Gespräche sind wesentliche Elemente dieser Abende.
Wir greifen dazu auf eine jahrtausendalte Tradition des Christentums, aber auch auf Erfahrungen der östlichen Religionen zurück.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die bewusst innehalten möchten mit dem Ziel, mehr in der Gegenwart zu leben, sich selbst besser wahrzunehmen und sich von kreisenden Gedankenspiralen besser zu lösen. Die tragende Kraft der Gruppe wird spürbar und begleitet uns in den Alltag hinein.
Vorerfahrungen mit Meditation sind hilfreich aber nicht Voraussetzung. Sie sind auch zum Schnuppern herzlich willkommen!
Es gibt auch die Möglichkeit zum Einzelgespräch. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Socken mitbringen. Meditationsmatten und Meditationshocker sind vorhanden.
Auch als Einzelabend buchbar, Anmeldung erforderlich!

Termin

Montag, 16. März 2026 | 19:00 – 20:30 Uhr

Ort

Pfarrzentrum Ybbs, Peter-Rosegger-Promenade, 3370 Ybbs/Donau

Kosten    

10,- EURO | pro Person pro Termin

Kontakt

Eva Maria Mayr | evamaria@mayr-zt.at | 07412/55745/22 od. 0699 19612102