Meditation am Abend: In der Weite lass mich Atem holen

Kursleiterin

Eva Maria Mayr | Dipl. Erwachsenenbildnerin, Meditationsleiterin, Studium Spirituelle Theologie, Geistliche Begleiterin, 25 Jahre eigene Meditationspraxis

Was erwartet dich

Wer kennt nicht die Sehnsucht nach Weite, Freiheit und innerem Frieden inmitten des Lebens?
Bei unseren Meditationseinheiten greifen wir auf eine Spiritualität zurück, in der uns Wege zu einer zeitgemäßen christlichen Mystik aufzeigt werden.
Weite steht für Raum, Freiheit, das große Ganze, aber auch für die Unendlichkeit des Lebens und des Göttlichen.

Bewährte Meditationspraktiken, sanfte Körperübungen, kurze Impulse, Musik, meditative Texte, gemeinsame Stille und Gespräche sind wesentliche Elemente dieser Abende.
Wir greifen dazu auf eine jahrtausendalte Tradition des Christentums, aber auch auf Erfahrungen der östlichen Religionen zurück.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die bewusst innehalten möchten mit dem Ziel, mehr in der Gegenwart zu leben, sich selbst besser wahrzunehmen und sich von kreisenden Gedankenspiralen besser zu lösen. Die tragende Kraft der Gruppe wird spürbar und begleitet uns in den Alltag hinein.

Vorerfahrungen mit Meditation sind hilfreich aber nicht Voraussetzung. Sie sind auch zum Schnuppern herzlich willkommen!
Es gibt auch die Möglichkeit zum Einzelgespräch. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Socken mitbringen. Meditationsmatten und Meditationshocker sind vorhanden.
Auch Einzelabende buchbar. Anmeldung erforderlich!

Termin

Montag, 20. April 2026 | 19:00 – 20:30 Uhr

Ort

Pfarrzentrum Ybbs, Peter-Rosegger-Promenade, 3370 Ybbs/Donau

Kosten    

10,- EURO | pro Person pro Termin

Kontakt

Eva Maria Mayr | evamaria@mayr-zt.at | 07412/55745/22 od. 0699 19612102