Kunterbunt bietet ein vielfältiges Angebot in den Bereichen Kursen und offenen Treffen. Ebenso haben wir Gelegenheiten zum gemeinsamen Austausch und das mit Wohlfühlfaktor!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Heilsames Singen (Chanting)
16. Mai 2023 @ 19:00 - 21:00
Kursleiterin
Dagmar Kaliwoda | Musiktherapeutin
Was erwartet dich
Beim heilsamen Singen ist das leistungsfreie Singen gemeint, welches nicht auf Ergebnisse, Perfektion oder sogar Auftritte abzielt. Diese Art des Singens erfüllt lmehr den Zweck der Gesundheitsförderung und sozialen Begegnung. Beim Singen gibt es keine Fehler, NUR VARIATIONEN. Betrachten wir Singen als Geschenk für uns und andere Menschen! Es geht um Lebensfreude, Verbundenheit und Begegnung. Anstelle von Perfektion singen wir „mit dem Herzen“. Wir fühlen, was wir singen. Das Erleben ALLER Gefühlszuständen (Glück, Freude, Traurigkeit, Berührt-Sein, Ohnmacht, Schmerz) ist willkommen. Jeder Mensch ist eingeladen, egal welches Alter, mit welchem Hintergrund, welcher sozialen Stellung, welcher Hautfarbe, Religion oder sonstigen Kriterien.
Beim heilsamen Singen hat die Stimme eine heilsame Wirkung auf Körper und Geist. Es fördert die Atmung, stärkt das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem. Das heilsame Singen kann einerseits Angst- und Spannungszustände verringern, da Stresshormone (wie z.B. Adrenalin, Kortisol) abgebaut werden. Andererseits führt heilsames Singen zur Ausschüttung von antidepressiv wirkenden und antriebssteigernden Botenstoffen. Singen macht einfach glücklich!
Termin
Dienstag, 16. Mai 2023 | 19:00 – 21:00 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Ybbs, Peter-Rosegger-Promenade 5, 3370 Ybbs/Donau
Kosten
kostenlos
Anmeldung:
Dagmar Kaliwoda | 0650/35 31 570 | musiktherapie.kd@gmx.at
